FASHION FITNESS #1

Con l'avvicinarsi della primavera e l'avvento della fatidica prova costume, ho voluto introdurre questa rubrica per sfruttare le mie conoscenze nel mondo del fitness e dello sport. Sono stata istruttrice di aerobica negli anni in cui impazzava questa disciplina e ora personal trainer. Tuttavia questo mio blog resta uno spazio dedicato alla moda, ragion per cui parleró di fitness sempre in relazione al campo fashion. Non mancheranno peró alcuni esercizi utili o consigli su come rimanere in forma amando magari qualche nuova disciplina. Il mio guardaroba é strapieno di abbigliamento sportivo proprio perchè durante la settimana indosso solo tute o pantaloni sportivi e scarpe da ginnastica. Credo addirittura che la tuta stia diventando un capo davvero fashion e trendy che puó esaltare le forme di qualunque donna. La palestra sta diventando sempre piú un luogo d'incontro oltre che di allenamento e per questo l'abbigliamento deve essere curato. 

Essere femminili in palestra si puó: oggi inizio con il parlarvi della tendenza girly, ossia del rosa che si introduce nell'abbigliamento sportivo. Tutte le piú famose marche sportive hanno capito che i loro capi devono essere pink. Ecco una selezione dei migliori capi per l'allenamento nelle tonalità del rosa e del fucsia. Dalla palestra alla piscina con stile e femminilità. La selezione di immagini è presa tutta dal sito SPORTIT, un e shop completo e adatto ad ogni sportivo con grandi firme dello sport a prezzi davvero vantaggiosi. Lo trovo interessante per la grande varietà di brand che comprende e per la spedizione gratuita sempre e con possibilità di reso. Qui sotto le mie scelte in tema fitness in rosa con i pantaloni che esaltano i glutei della Freddy e scarpe Air Max della Nike, ma anche femminilità in vasca con le cuffie piú trendy e i costumi iper femminili firmati Arena. 

Se volete iniziare con me un percorso fitness da oggi ogni settimana introdurró un articolo dedicato allo sport e alla forma fisica. Se volete potete iniziare questa settimana con camminate ad un ritmo elevato per una mezz'ora circa tutti i giorni. Oltre che tonificare la muscolatura darete un grosso aiuto al sistema cardio-vascolare. Vi sentirete rigenerati e sicuramente di ottimo umore.

H&M shirt ADIDAS pants ADIDAS shoes

MIZUNO shoes

LABOQUERIA tee

BLACKYQUEEN tee

WEEK END A IL BAIO RELAIS

Una fuga dalla frenetica città e un week end immersi nel verde e nel relax. Mi piace lasciare Roma per immergermi nel Relais Il Baio a Spoleto, una tenuta ora attenta a recuperare spazi come le scuderie . La presenza dei cavalli lasciano a Il Baio la caratteristica del maneggio e della Country House. Per me rifugiarmi in questo angolo di paradiso é sinonimo di vacanza rigenerante nel centro benessere e nel parco che circonda la struttura. Ecco l'outfit scelto per la serata e per la cena all'interno del Relais. Forse l'ultima volta per poter indossare il mio cappottino bianco, visto che le temperature si sperino diventino piú miti. Un Total look nero con un tubino e con dettagli rossi come la rosa e il lipgloss, quasi a conciliare la fuga romantica con mio marito. Anche il costume ricorda il colore della passione. Un intero di Bikiniworld che non si puó non indossare in una spa come quella del Baio. 

Costume BIKINIWORLD 

Cappotto VERYSIMPLE

Scarpe SHOERISE.COM

Vestito ZARA

Cinta ASOS

Borsa HUGO BOSS

Calze POMPEA 

OUTFIT POST: UN CAPPOTTO COLOR BEIGE

Vedere questo look di soli quattro giorni fa oggi mi fa pensare all'inverno che sembra ormai passato. A Roma infatti il sole sembra riscaldare le giornate quasi come fosse già primavera. Nel caso in cui il tempo ci facesse brutti scherzi vi consiglio questo morbidissimo cappottino di Zuiki davvero low cost e in saldo. Tutto giocato nei toni della terra, l'outfit è nato dalla scelta delle scarpe che sono di comodissimi tronchetti di Shoerise.com. Non potevo non abbinarci la borsa di MICHAEL KORS che trovate anche questa scontata presso gli outlet La Reggia a Caserta e a Barberino del Mugello. 

Se volete seguire tutte le mie foto outfit su instagram vi aspetto sul mio profilo @modaemacaronsblog

Coat ZUIKI

Shoes SHOERISE.COM

Bag MICHAEL KORS

OUTFIT POST: BURGUNDY AND GREY

Comprare un paio di scarpe di un colore inusuale e poi ritrovare una borsa di tua nonna dimenticata negli armadi dello stesso colore non ha prezzo. E allora ecco l'outfit di oggi in un tardo pomeriggio di febbraio che vede allungarsi le giornate e apprezzare una pausa durante le piogge degli ultimi tempi.  Grazie ad un pó di palestra in piú ho riscoperto il piacere di indossare i jeans e questi li adoro perchè lasciano spazio alle décolleté di Shoerise. Ormail sapete il mio amore smodato per le scarpe dello shop online per la loro comodità e per i loro modelli sempre attuali. Completo il look con un cappotto molto serioso e un maxi gilet pullover di Ralph Lauren. 

Coat ZARA

Gilet pullover RALPH LAUREN

Jeans SISLEY

Shoes FRANCESCO MILANO PER SHOERISE.COM 

Bag VINTAGE

BUON SAN VALENTINO CON BRACHETTO D'ACQUI

A noi donne bastano un pó di glitter per farci sentire scintillanti e ci basta un vestito rosso per esaltare il nostro lato passionale ma anche romantico. Un pó di cuori ritagliati da cartoncini colorati e dolcetti rossi fatti con amore. Una candela a riscaldare l'atmosfera e un calice di Brachetto D'Acqui, il cui colore della passione ne intensifica il sapore. Una cena romantica é il mio desiderio per San Valentino. Solo io e lui. Io e l'unica cosa che mi fa essere davvero felice di essere al mondo. Io e il mio amore e un bicchiere di rosso Brachetto. L'unico e inconfondibile. Il suo colore rosso rubino e il suo aroma muschiato delicato che lo rende riconoscibile e cosí dolce. Le sue caratteristiche e la sua denominazione gli vengono attribuite in base alla zona di produzione dell'Alto Monferrato. Le caratteristiche dei terreni argillosi gli conferiscono le rilevanti sfumature olfattive. Da sempre protagonista di serate frizzanti ed eleganti, Brachetto D'Acqui è il passepartout ideale dall'aperitivo al dopo cena. Il suo colore caldo e passionale è reso dai vitigni del Monferrato e la sua caratteristica DOCG può essere conferita solo se tutte le fasi della vinificazione vengono effettuate nella zona di origine controllata. Io adoro berlo con dolci o macedonie o meglio semplicemente gustarlo davanti ad un camino acceso. È così che l'abbiamo assaporato per una sera romantica...come aperitivo con l'amaro di una arancia e come dopo cena insieme a dei dolci.

E voi l'avete pronto per la sera di San Valentino?
Inoltre partecipate al contest di San Valentino seguendo le istruzioni a questo link http://www.brachettodacqui.com/lovebrachetto_ita.html. Affrettatevi avete tempo fino al 14 febbraio. 

Come aperitivo per la serata Brachetto D'Acqui in love:

3/4 di Brachetto

1/4 di Aperol Soda

Succo di arancia amara spremuta

Scorza di arancia per decorazione

Spicchio di arancia amara

WEEK END ALLA SPA CON DIVISSIMA

Per San Valentino sto organizzando un dolcissimo week end in un centro benessere, per utilizzare delle ferie invernali e per poi tornare attiva per l'ultima parte dell'inverno in attesa della agognata primavera. Sto preparando la valigia e oltre a dei vestitini romantici per la festa degli innamorati devo ricordarmi di includere un nuovissimo costume e delle creme appena arrivate a casa e che posso sperimentare per tre giorni consecutivi. Nell'idromassaggio evito di sfoggiare bikini colorati o fluo che starebbero sicuramente bene su una spiaggia delle Canarie, ma che stonerebbe nell'atmosfera relax di una Spa. Colori eleganti sono sempre ammessi, il nero o il rosso, ma anche il gold. Questa volta infatti sfoggeró un bikini molto micro tutto dorato di Divissima. Eccolo qui nella sua splendente bellezza. I costumi Divissima sono adatti a donne che amano sentirsi sexy e che vogliono stupire con slip, coulotte o tanga e con colori e fantasie provocanti. Tutto ció caratterizzato da una garanzia di Made in Italy.  Il modello che indosseró lo trovate in saldo e si chiama Sharon gold. Semplice ma di un colore che credo sull'abbronzatura risalterà benissimo. I tessuti sono rigorosamente Made in Italy e anche le eventuali parti metalliche sono nickel free. 

Giá infilati in valigia anche i prodotti beauty. Il mio olio che mi risolve il problema di portarmi altri mille prodotti e il mio balsamo labbra, tutti e due rigorosamente bio. L'olio Latte e Luna interamente dedicato lo utilizzo sul corpo come olio ammorbidente dopo la doccia come impacco per capelli prima del lavaggio e come olio per il viso. Il suo piacevole odore di lavanda vi conquisterà. Il balsamo è un burro e sarà utile per idratare al massimo le labbra. Adoro questi prodotti e ve ne avevo già in passato parlato in questo post  http://modaemacarons.blogspot.it/2013/10/una-storia-di-latte-luna-la-mia-routine.html

OUTFIT POST: CAPPOTTO COLOR CAMMELLO E UN ANELLO DI CARTA

Un cappotto color cammello o forse dal colore piú simile al caramello. Per il resto un outfit basico fatto di nero e di una longuette morbida e dai fili di lana iridescenti. Pochi accessori perchè d'inverno l'ingombro del cappotto e le varie sciarpe mettono al bando orecchini candelabri e collane troppo voluminose. C'è spazio solo per l'intramontabile cuore di Tiffany e per un anello originale e che nasce da una storia di passione e di carta. La designer é Leila Hichri che nasce a Roma nel 1980, ma che vive attualmente a Bamberg (Germania). La passione per le arti creative comincia a nascere a Lanzarote nel 2009 dove inizia a vendere le sue creazioni di bigiotteria per i vari mercati dell'isola. L'amore per l'ambiente e la nuova concezione che si fa spazio nelle arti a proposito di moda e ecologia la spingono a creare una linea di gioielli di carta riciclata con l'uso di tecniche quali l'origami,il quilling e il woven. Tutte le sue creazioni si trovano su una piattaforma di shopping online dedicata a tutti i creatori di oggetti home Made A little market http://www.alittlemarket.it/ . Le sue creazioni, ossia le creazioni PaperBeads, uniscono l'originalitá all'amore per il riciclo e il reinventare. In fondo al post alcune delle sue meravigliose idee. 

Coat BERSHKA

Skirt OVIESSE

Sweater PIAZZA ITALIA

Bag GROUPALIA SHOPPING

Boots AKIREÉ

Ring PAPERBEADS

Necklace TIFFANY &CO.